KRAV MAGA LYON
 

VOTRE KIT DE REPRISE

  1. 1)Le Dossier à remplir :  sur cette page

  2. 2)Les Horaires : sur cette page

  3. 3)Les dates de vacances et des stages : Calendrier


BOUTIQUE ET ACHAT DE MATÉRIEL

Pour vos tenues et autre matériel de Krav Maga, nous vous proposons

5% de réduction chez www.fightpremium.com

avec le code : KMLYON-S1

Informations :  06 95 55 19 13  contact@kravmagalyon.com

La page des Membres

Bienvenue sur votre page


Vous trouverez ici certaines infos vous concernant directement.


DATES DES EXAMENS DES CEINTURES

Calendrier



20 janvier 2017 et 3 juin 2015 : 19h-23h / La Doua

Fiche d’examen : Ceinture jaune.pdf


10 juin 2015 : 19h-23h / La Doua

Fiche d’examen : Ceinture orange.pdf


11 juin 2015 : 13h-16h30 / Le Jean Jaurès

Fiche d’examen : Ceinture verte.pdf


18 juin 2015 : 13h-16h30 / Le Jean Jaurès

Fiche d’examen : Ceinture bleue.pdf


25 juin 2015 : 13h-16h30 / Le Jean Jaurès

Fiche d’examen : Ceinture marron.pdf



Comment vous inscrire aux examens ?

Téléchargez et renvoyez cette fiche : Inscription Examens

 


EXAMENS DES CEINTURES NOIRES


Samedi 8 avril 2017 à Montpellier

Samedi 6 mai 2017 à Paris



Téléchargez cette fiche d’inscription à faire remplir et à renvoyer un mois minimum avant la date de l’examen.   ------------>

Attention donc à renvoyer avant le 7 mars ou le 28 mars  :



Les examens Ceinture noire (1ère à 5ème darga) ont lieu :

1.       Le 08/04/2017 à MAUGUIO-CARNON 34130 Salle Ferrari rue Jacques Brel ;

2.      Le 06/05/2017 à PARIS 17ème Gymnase Max Rousié 28 rue André Bréchet.

 

Les candidats peuvent s’inscrire aux deux sessions. Attention toutefois !

1. Les dossiers devant être envoyés au moins 1 mois avant la date de l’examen, les candidats ne peuvent attendre les résultats de la Zone Sud pour s’inscrire Zone Nord. Ce serait trop tard et les dossiers ne seraient pas pris en compte.

2. Seuls pourront se présenter à la 2ème session d’examen de la saison, les candidats ayant réussi au moins 3 UV sur les 7 lors de la 1ère session. Une UV est validée lorsque toutes ses sous-UV ont été réussies. Les dossiers de candidature pour Zone Nord seront alors déchirés.


Les dossiers d’inscription comprennent IMPERATIVEMENT :

1. La fiche d’examen ci-joint renseignée correctement ;

2. Un chèque DU CANDIDAT de 15€ à l’ordre de FEKM-secteur France (15€ par session,  merci de ne pas faire un total si présentation aux deux sessions) ;

3. Copie des 5 licences exigées dont celle de la saison en cours ;

  1. 4.Copie du certificat médical en cours ;

  2. 5.Une enveloppe timbrée et libellée à vos noms et adresse

6. Le tout envoyé au secrétariat FEKM AU MOINS 1 MOIS AVANT LA DATE de l’examen le cachet de la Poste faisant foi.

Compte tenu du nombre de candidats, tout dossier incomplet ou envoyé hors délai ne pourra être retenu.


Les jurys :

Les titulaires C. noire 2ème darga et plus se portant volontaires pour être jury sont priés de nous contacter par mail en nous précisant pour quelle(s)  session(s) ils seront présents.


 

Les derniers conseils de Richard :

Bonjour à tous,

 

Je vous rappelle que les dossiers d'inscription aux examens Ceintures noires doivent être envoyés complets (chèque et pièces demandées) au plus tard 1 mois avant la date de l'examen.

Afin de nous préparer aux futurs examens et tenir nos candidats informés des exigences de cette épreuve, voici un rappel des critères demandés :

1.Les élèves devront obtenir la moyenne sur chaque UV pour réussir leur examen. Une UV qui aura moins de la moyenne devra être repassée.

 

2.La connaissance technique du programme de l'examen.

 

3.Le bon positionnement des mains avec alternance des doigts tendus, coups portés avec la paume, et poings fermés. Les pieds bien positionnés. Par exemple : orteils retroussés pour un coup de pied direct.

 

4.Le poids du corps dans les coups.

 

5.La fluidité des enchaînements.

 

6.La distance (coude ou genou fléchi).

 

7.La tonicité et l'explosivité du candidat tout le long de l'examen.

 

8.Concernant le combat merci de relire attentivement tout le texte ci-dessous. Par exemple la plupart du temps un combattant touché à la coquille continue comme si de rien n'était, ce que le combattant touché ne pourrait en principe pas faire dans ce cas.

Cette épreuve est notée sur 20 points. Pour réussir cette épreuve, il faut obtenir la note minimum de 10/20.

a)      Combat sans arme deux fois 2 minutes avec 1 minute de repos entre les reprises. Les coups sont portés. Toutefois un certain nombre de consignes de sécurité sont à  respecter :

- si un combattant est durement touché, l’enchaînement qui suit doit être léger ou stoppé suivant le degré de dureté ;

- si un combattant a l’occasion de donner un coup de tête, celui-ci doit être simulé ;

- si un combattant a l’occasion de toucher des endroits non protégés et fragiles comme les cervicales, le coup doit être simulé ;

- si un combattant est touché à la coquille, il doit rompre et faire un pas ou deux de côté pour signifier au minimum l’avantage qu’aurait pris son partenaire.

Les candidats ne sont pas jugés au nombre de points. Ils sont évalués sur leur attitude générale et non en fonction du gagnant ou du perdant. Ils ne doivent pas se dérober et faire preuve de courage, de détermination, de lucidité, de sang froid, d’un minimum technique et de respect du partenaire.

* Rappel : protections et protège dents obligatoires, gants de boxe 12 oz minimum.

Combat souple à partir de 40 ans, à débattre jusqu'à 45 ans au séminaire enseignants.

 

 

 

A propos des candidats de plus de 40 ans rappelons-nous que nous ne devons pas avoir le même niveau d'exigence sur le plan de la condition physique que les plus jeunes, en revanche nous ne devons pas renoncer à la connaissance techniques que doivent avoir ces personnes.

 

Cordialement,

Richard DOUIEB



OSTEOPATHE   -   KINESITHERAPEUTE

Il nous est souvent demandé l’adresse d’un ostéopathe ou d’un kinésithérapeute compétent. Nous pouvons vous transmettre par email les coordonnées d’un ostéopathe et d’un kiné avec lesquels nous travaillons régulièrement et dont nous vous recommandons les services. Si vous souhaitez leurs coordonnées adressez nous un mail :

contact@kravmagalyon.com