DES QUESTIONS
SUR LE
KRAV MAGA ?
SUR LE
KRAV MAGA ?
FAQ : QUESTIONS / RÉPONSES
Vous vous demandez si le Krav est fait pour vous ? Ou vous avez peur de ne pas tenir le coup physiquement ?
Nous répondons à vos principales questions.
Si vous avez encore des questions ou besoin de renseignements, n’hésitez à nous contacter !
Je n’ai jamais fait de sport ou d’arts martiaux, n’est ce pas trop dur ?
Non, le Krav Maga s’adresse à tout le monde et la plupart des personnes qui viennent n’ont jamais pratiqué d’arts martiaux avant. Chacun est invité à faire selon son rythme.
Est ce que je peux essayer un cours ?
Oui, vous pouvez venir essayer un cours ou regarder. Envoyez nous un mail pour nous informer c’est préférable : contact@kravmagalyon.com
Quelle est la place de l’entraînement physique ?
Le but des cours de Krav Maga est de vous amener la technique, le mental et le physique pour vous défendre en cas d’agression. La condition physique est un élément important travaillé à chaque entraînement, mais les cours de Krav Maga ne sont pas des cours de condition physique, il s’agit avant tout de technique.
J’ai peur de ne pas arriver à tenir le coup physiquement !
Vous n’êtes pas obligé de suivre le rythme : si vous avez du mal à suivre ou si vous êtes blessé vous pouvez récupérer et reprendre lorsque vous vous sentez prêt.
Petit à petit vous bénéficierez des bienfaits de l’entraînement et vous pourrez vous sentir plus en forme.
Petit à petit vous bénéficierez des bienfaits de l’entraînement et vous pourrez vous sentir plus en forme.
Combien faire de cours par semaine pour progresser ?
Les cours classiques, Apprentissage Du Krav Maga, sont conçus pour vous enseigner un programme technique progressif à raison de 2 cours par semaine afin de vous préparer à la ceinture suivante. Si vous venez plus vous progresserez plus vite, si vous venez moins vous progresserez moins vite. La régularité est la clé pour installer les bases.
La formule Découverte Prémium a une autre approche. L’idée est de vous familiariser avec un large aspect du Krav Maga et de vous inculquer différentes techniques efficaces. Dans ce cours l’accent est plutôt mis sur des exercices simples et variés.
Quel est le public ? Y a t il des femmes ? des personnes de 50 ans ou plus ?
La moyenne d’âge est d’environ 25, 30 ans. Les plus jeunes ont 15 ans (âge minimum), et certains élèves ont dépassé les 65 ans.
Le Krav Maga s’adapte à tout le monde, il est un outil conçu pour améliorer votre efficacité.
Nous avons maintenant quasiment autant de femmes que d’hommes dans les cours.
Le Krav Maga s’adapte à tout le monde, il est un outil conçu pour améliorer votre efficacité.
Nous avons maintenant quasiment autant de femmes que d’hommes dans les cours.
Faut il des protections ?
Oui la coquille est obligatoire, à avoir le plus tôt possible, pour les hommes comme pour les femmes.
Les protèges tibias sont conseillés, ainsi que des gants de boxe et un protège dent.
Les protèges tibias sont conseillés, ainsi que des gants de boxe et un protège dent.
Est ce que je risque de me blesser ?
On compte moins de blessures en Krav Maga que dans la plupart des sports collectifs, étant donné que nous insistons beaucoup sur la sécurité.
Toutefois comme toute activité physique le risque de se blesser reste présent.
Toutefois comme toute activité physique le risque de se blesser reste présent.
Où peut on acheter la tenue et les protections ?
Vous pouvez vous rendre dans un des magasins Lyonnais spécialisés en sports de combat : Arts Martiaux Lyonnais Lyon 4e ou Fuji Lyon 8e ou DECATHLON.
Je ne peux pas participer aux cours, comment faire?
Vous ne pouvez pas vous rendre aux cours ? Nos stages ou les cours particuliers sont un bon moyen pour démarrer ou poursuivre votre pratique du Krav Maga.
Les stages sont accessibles aux débutants ?
Oui, les stages sont fait pour être accessible à tous.
Ils permettent une bonne entrée en matière au Krav Maga.
Ils permettent une bonne entrée en matière au Krav Maga.
Où puis je trouver un bon ostéopathe ou un bon kinésithérapeute ?
Nous travaillons avec un ostéopathe extraordinaire. N’hésitez pas à nous contacter nous vous le conseillerons.
Comment devenir enseignant de Krav Maga FEKM ?
Vous souhaitez transmettre votre passion du Krav Maga ?
N’hésitez pas à nous contacter ou vous rendre sur le site de la fédération pour plus de renseignements : www.krav-maga.net
N’hésitez pas à nous contacter ou vous rendre sur le site de la fédération pour plus de renseignements : www.krav-maga.net
Qu’apporte le Krav Maga par rapport aux autres arts martiaux / sports de combat / self défense ?
Avant tout le Krav Maga est une self-défense.
Il ne propose donc pas de compétitions et se doit d’être le plus complet possible (saisies, clés, frappes, projections, défenses contre armes blanches etc.).
Il ne propose donc pas de compétitions et se doit d’être le plus complet possible (saisies, clés, frappes, projections, défenses contre armes blanches etc.).
Recherchant l’efficacité avant tout, le Krav Maga s’est construit autour de certains principes, notamment la simplicité. Il part du principe qu’en cas d’agression, avec le stress, seuls des mouvements simples et automatisés seront possibles.
En d’autres mots, l’objectif du pratiquant de Krav Maga est d’être efficace avant tout, et pour cela il utilisera des principes qu’il apprend en cours (privilégier le chemin le plus court, contre simultané, etc.) et qui offrent plus d’efficacité.
Ces principes se retrouvent dans les techniques employées.
Y a t il d’autres clubs ou fédérations de KRAV MAGA ?
- Oui mais attention. Le Krav Maga a été créé par Imi Lichtenfeld puis a été importé en Europe par Richard Douieb qui a créé la Fédération Européenne de KRAV MAGA (FEKM-RD) en 1997.
- La FEKM-RD a mis en place une formation rigoureuse pour devenir instructeur suivant l’enseignement de Imi.
- A partir des années 2005 le Krav Maga a commencé à connaître un succès incroyable et du fait de la législation permissive, des clubs et des fédérations de Krav Maga se sont mis à fleurir avec à leurs têtes des instructeurs parfois mal ou peu formés.
- KRAV MAGA Lyon.com a vu le jour en 1999 et enseigne le Krav Maga appris directement de Richard et de Imi.
- Le terme « Krav Maga Lyon » ne pouvant être protégé a été copié. Vous serez sûr de nous retrouver avec « Krav Maga Lyon.com »
